Dobór wkładek

Dobór wkładek

Dbanie o stopy nie jest czynnością wymagającą spędzania w łazience długich godzin. Co więcej, nie wymaga od nas także specjalistycznych, drogich zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Wystarczy kilka prostych zasad, aby ta część ciała, która narażona jest najbardziej na deformacje i kontuzje, była nie tylko zadbana, ale i zdrowa. Poza nawilżaniem stóp, moczeniem ich i masowaniem, w ramach pielęgnacji warto pomyśleć także o zaopatrzeniu się we wkładki ortopedyczne.

Suchą i zrogowaciałą skórę najlepiej usunąć domowymi metodami. Można na przykład kilkanaście minut trzymać nogi w bardzo ciepłej wodzie z dużą ilością soli (może być zwykła, kuchenna), a następnie zetrzeć naskórek pumeksem i nawilżyć (a nawet natłuścić) stopy kremem. Aby efekt utrzymał się długo, a na piętach czy podeszwach nie powstawały nagniotki czy odparzenia, należy u specjalisty dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *