Dobór wkładek

Dbanie o stopy nie jest czynnością wymagającą spędzania w łazience długich godzin. Co więcej, nie wymaga od nas także specjalistycznych, drogich zabiegów w gabinetach kosmetycznych. Wystarczy kilka prostych zasad, aby ta część ciała, która narażona jest najbardziej na deformacje i kontuzje, była nie tylko zadbana, ale i zdrowa. Poza nawilżaniem stóp, moczeniem ich i masowaniem, w ramach pielęgnacji warto pomyśleć także o zaopatrzeniu się we wkładki ortopedyczne.


Suchą i zrogowaciałą skórę najlepiej usunąć domowymi metodami. Można na przykład kilkanaście minut trzymać nogi w bardzo ciepłej wodzie z dużą ilością soli (może być zwykła, kuchenna), a następnie zetrzeć naskórek pumeksem i nawilżyć (a nawet natłuścić) stopy kremem. Aby efekt utrzymał się długo, a na piętach czy podeszwach nie powstawały nagniotki czy odparzenia, należy u specjalisty dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne.

Kategorie :

Nowe posty:

Nowe komentarze:

  • Brak komentarzy

RSS Feeds:

Polecane